Yoga pour les enfants {avec les nouvelles cartes à télécharger}

cartes posture yoga pour enfants

Aujourd’hui je vous partage des cartes pour faire découvrir à vos enfants une activité un peu spéciale : le yoga.

La pratique du yoga a de nombreux bienfaits chez l’enfant : elle lui apprend à mieux connaître son corps et à apprivoiser ses émotions. Elle lui donne des clés pour se concentrer et s’apaiser. En plus, c’est une activité très ludique ! Alors pourquoi s’en priver ?

cartes yoga enfants

Très facile à mettre en place, vous pouvez décider de pratiquer le yoga avec votre enfant aussi bien une fois par semaine qu’une fois par jour (petite séance de quelques minutes). Ceci deviendra un moment de partage relaxant. À la fois bénéfique pour votre enfant et pour vous-même !

postures yoga enfants à imprimer

Pour vous aider à mettre cette activité en place, voici des cartes de postures adaptées aux enfants à imprimer.

Si les cartes de postures de yoga vous intéressent, merci de bien vouloir suivre la procédure ci-dessous afin de télécharger vos 44 cartes gratuites.

J’espère que cette activité plaira à votre enfant.

A bientôt pour d’autre jeux ! 🙂

EnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrer

EnregistrerEnregistrer

40 Comments

  1. Catherine THIEBAUT

    Bravo Sonia pour ton blog, des superbes idées d’activités !

  2. Sabrina

    Un grand Merci pour le partage.

  3. Julie

    Merci très utiles

  4. Caroline

    Merci pour les idées de positions de yoga à faire en classe avec nos élèves!
    Elles donneront une petite pause aux enfants entre deux tâches scolaires.

  5. jamila

    bonjour, je suis animatrice dans une ASBL à Bruxelles et c’est une super activité.
    merci beaucoup 🙂

  6. LN89

    Merci pour ces cartes !

  7. Ranine

    Merci beaucoup !

  8. Caro

    Merci beaucoup pour ces belles cartes! 🙂

  9. Nathalie

    Merci pour le partage. Vos cartes sont géniales !

  10. Moinamaoulida

    Merci beaucoup pour les fiches c’est une idée super sympa que je vais mettre en pratique avec mon fils je suis sûre qu’il va adorer.

  11. Florine

    Merci beaucoup pour ces petites cartes très bien faites !! Une super idée d’activités pour les enfants en cette période 👌

  12. Virginie

    Merci beaucoup, ces cartes sont superbes ! C’est génial d’avoir mis des niveaux de difficultés, comme pour le jeu de mime !

  13. Carolina

    Merci beaucoup pour partager !yoga pour enfant c est génial !💕

  14. boukhare

    Merci pour ce partage

  15. Elodie

    Merci pour le partage ! Ma fille aime « faire de la gym » avec maman, cette fois on a du concret 😉

  16. zez

    Merci pour le partage, je suis animateur socio-culturel dans une maison de jeunes à Bruxelles,
    Notre équipe met en place des cahiers d’activés hebdomadaires que les jeunes et/ou leurs parents peuvent venir retirer dans une boite aux lettres prévue à cette effet étant donné la fermeture du service actuellement.
    Cet outil permet aux enfants et aux parents d’avoir de nouvelles idées de jeux et d’activités durant cette période.

  17. Nadia

    Merci pour ce partage, je suis enseignante en maternelle et avec mes élève on fait toutes les semaine de la relaxation, jje vais transmettre vos fiches et le lien de votre site aux parents, en cette période de confinement j’espère que ça les aidera.

  18. Nathalie

    Merci beaucoup, en cette période de confinement, je pense tester toutes ces postures !!

  19. Astrid

    Merci pour le partage de ces cartes!

  20. Julie

    Au top ces cartes !

  21. Morgane

    Bonjour,
    Merci à vous pour cette super ressources, je suis sure que mes petits vont adorer !

  22. Sandrine De lemos

    Je viens de recevoir les petits ouistitis et je suis aux anges❤❤❤ je n’ai qu’une hâte : pouvoir les imprimer demain matin ( oui là il est 23h) et commencer à jouer avec mes petits loups. Les magazines sont très riches en infos des jeux extra très colorés bref je vais le recommander à d’autres mamans de l’école.
    Un grand merci Sonia pour ce travail.

  23. Senat

    Bonjour,

    Pourriez-vous proposer des petites séances à faire avec les cartes? En tout cas, les cartes sont supers chouettes! Merci beaucoup!

  24. Vivian

    Bonjour, merci pour cette super idée d’activité corporelle pour les enfants merci !

  25. Sonia

    Mais si, vous allez y arriver. 🙂 Plusieurs solutions : le faire depuis un ordinateur, puis cliquer sur le bouton « partager » situé au milieu de l’article. Si cela ne marche pas, il faut changer de navigateur ou désactiver les ad-bloqueurs.

  26. Valérie Garcia

    Merci beaucoup pour ces cartes « magiques »!
    Je suis sophrologue et j’anime des ateliers avec des enfants de primaire, je suis certaine qu’ils vont adorer!
    Joyeuse continuation,
    Valérie

  27. sophie Labully

    merci pour toutes ces petites cartes. Je suis assistante maternelle, cette année, le ram propose des ateliers de yoga pour les enfants, hors je n’ai qu’un bébé de 6 mois au moment des ateliers, mais ça m’intéressais quand meme pour un moment calme et de détente avec mes périscolaires après l’école, par contre, j’aimerais savoir comment le mettre en place, petite musique douce et choisir quelques postures, ou à travers une histoire….

  28. celine le vigouroux

    Bonjour, merci tout d’abord pour vos cartes! Je n’arrive pas à m’inscrire à votre newsletter ?

  29. celine

    merci pour ces cartes, une bonne idée pour partager un peu de temps calme avec mes filles et en profiter pour faire un peu d’etirements, mon dos en a besoin 😉 bonne journée !

  30. mis

    merci pour les fiches!

  31. aurélie

    En suivant la procédure il m’a fallu 30 secondes pour tout télécharger !

    C’est parfait, merci beaucoup

  32. Isabelle (nounou)

    Merci pour tes fiches!
    Je viens de partager ton lien sur mon blog!
    Au plaisir

  33. Lobo

    Bonjour,

    Il n’y a que 14 fiches ? Comment faire pour en avoir plus ?

    1. Sonia

      Bonjour, je suis en train de faire de nouvelles fiches. Elles seront disponibles prochainement sur le blog. 🙂

      1. Lobo

        Merci pour votre réponse et votre travail !

        Au plaisir !

  34. Nicole

    Merci pour ce partage !! 🙂

  35. Blazquez l

    Merci beaucoup le lien apparaît bien et j’ai pu facilement télécharger les cartes!

  36. Honvault

    Super sympa

  37. Moulinchard

    merci tout plein !!

  38. Vallon

    Merci pour ce beau travail qui donne un tas d’idées.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

un jour un jeu

Connectez-vous ou créez votre compte.