Yoga pour les enfants {avec les nouvelles cartes à télécharger}

Des cartes à imprimer gratuitement pour faire des séances avec vos enfants.

cartes posture yoga pour enfants
les p'tits ouistitis

Aujourd’hui je vous partage des cartes pour faire découvrir à vos enfants une activité un peu spéciale : le yoga.

La pratique du yoga a de nombreux bienfaits chez l’enfant : elle lui apprend à mieux connaître son corps et à apprivoiser ses émotions. Elle lui donne des clés pour se concentrer et s’apaiser. En plus, c’est une activité très ludique ! Alors pourquoi s’en priver ?

cartes yoga enfants

Très facile à mettre en place, vous pouvez décider de pratiquer le yoga avec votre enfant aussi bien une fois par semaine qu’une fois par jour (petite séance de quelques minutes). Ceci deviendra un moment de partage relaxant. À la fois bénéfique pour votre enfant et pour vous-même !

postures yoga enfants à imprimer

Pour vous aider à mettre cette activité en place, voici des cartes de postures adaptées aux enfants à imprimer.

Si les cartes de postures de yoga vous intéressent, merci de bien vouloir suivre la procédure ci-dessous afin de télécharger vos 44 cartes gratuites.

J’espère que cette activité plaira à votre enfant.

A bientôt pour d’autre jeux ! 🙂

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25 Commentaires

  1. merci pour ces cartes, une bonne idée pour partager un peu de temps calme avec mes filles et en profiter pour faire un peu d’etirements, mon dos en a besoin 😉 bonne journée !

  2. merci pour toutes ces petites cartes. Je suis assistante maternelle, cette année, le ram propose des ateliers de yoga pour les enfants, hors je n’ai qu’un bébé de 6 mois au moment des ateliers, mais ça m’intéressais quand meme pour un moment calme et de détente avec mes périscolaires après l’école, par contre, j’aimerais savoir comment le mettre en place, petite musique douce et choisir quelques postures, ou à travers une histoire….

  3. Merci beaucoup pour ces cartes « magiques »!
    Je suis sophrologue et j’anime des ateliers avec des enfants de primaire, je suis certaine qu’ils vont adorer!
    Joyeuse continuation,
    Valérie

  4. Mais si, vous allez y arriver. 🙂 Plusieurs solutions : le faire depuis un ordinateur, puis cliquer sur le bouton « partager » situé au milieu de l’article. Si cela ne marche pas, il faut changer de navigateur ou désactiver les ad-bloqueurs.

  5. Bonjour,

    Pourriez-vous proposer des petites séances à faire avec les cartes? En tout cas, les cartes sont supers chouettes! Merci beaucoup!

  6. Je viens de recevoir les petits ouistitis et je suis aux anges❤❤❤ je n’ai qu’une hâte : pouvoir les imprimer demain matin ( oui là il est 23h) et commencer à jouer avec mes petits loups. Les magazines sont très riches en infos des jeux extra très colorés bref je vais le recommander à d’autres mamans de l’école.
    Un grand merci Sonia pour ce travail.

  7. Merci pour ce partage, je suis enseignante en maternelle et avec mes élève on fait toutes les semaine de la relaxation, jje vais transmettre vos fiches et le lien de votre site aux parents, en cette période de confinement j’espère que ça les aidera.

  8. Merci pour le partage, je suis animateur socio-culturel dans une maison de jeunes à Bruxelles,
    Notre équipe met en place des cahiers d’activés hebdomadaires que les jeunes et/ou leurs parents peuvent venir retirer dans une boite aux lettres prévue à cette effet étant donné la fermeture du service actuellement.
    Cet outil permet aux enfants et aux parents d’avoir de nouvelles idées de jeux et d’activités durant cette période.

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