Yoga pour les enfants {avec les nouvelles cartes à télécharger}

Yoga pour les enfants {avec les nouvelles cartes à télécharger}

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cartes posture yoga pour enfants

Aujourd’hui je vous partage des cartes pour faire découvrir à vos enfants une activité un peu spéciale : le yoga.

La pratique du yoga a de nombreux bienfaits chez l’enfant : elle lui apprend à mieux connaître son corps et à apprivoiser ses émotions. Elle lui donne des clés pour se concentrer et s’apaiser. En plus, c’est une activité très ludique ! Alors pourquoi s’en priver ?

cartes yoga enfantsTrès facile à mettre en place, vous pouvez décider de pratiquer le yoga avec votre enfant aussi bien une fois par semaine qu’une fois par jour (petite séance de quelques minutes). Ceci deviendra un moment de partage relaxant. À la fois bénéfique pour votre enfant et pour vous-même !

postures yoga enfants à imprimerPour vous aider à mettre cette activité en place, voici des cartes de postures adaptées aux enfants à imprimer.

Si les cartes de postures de yoga vous intéressent, merci de bien vouloir suivre la procédure ci-dessous.

Pour obtenir les 44 cartes, nous demandons une petite participation dans le but de vous offrir toujours plus de contenus de qualité.

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J’espère que cette activité plaira à votre enfant.

A bientôt pour d’autre jeux ! 🙂

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18 Commentaires

  1. merci pour ces cartes, une bonne idée pour partager un peu de temps calme avec mes filles et en profiter pour faire un peu d’etirements, mon dos en a besoin 😉 bonne journée !

  2. merci pour toutes ces petites cartes. Je suis assistante maternelle, cette année, le ram propose des ateliers de yoga pour les enfants, hors je n’ai qu’un bébé de 6 mois au moment des ateliers, mais ça m’intéressais quand meme pour un moment calme et de détente avec mes périscolaires après l’école, par contre, j’aimerais savoir comment le mettre en place, petite musique douce et choisir quelques postures, ou à travers une histoire….

  3. Merci beaucoup pour ces cartes « magiques »!
    Je suis sophrologue et j’anime des ateliers avec des enfants de primaire, je suis certaine qu’ils vont adorer!
    Joyeuse continuation,
    Valérie

  4. Mais si, vous allez y arriver. 🙂 Plusieurs solutions : le faire depuis un ordinateur, puis cliquer sur le bouton « partager » situé au milieu de l’article. Si cela ne marche pas, il faut changer de navigateur ou désactiver les ad-bloqueurs.

  5. Bonjour,

    Pourriez-vous proposer des petites séances à faire avec les cartes? En tout cas, les cartes sont supers chouettes! Merci beaucoup!

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